Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Каковы риски использования умных весов для измерения жира в организме?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Умные весы, использующие биоэлектрический импеданс для измерения жира в организме, часто неточны. На них могут влиять уровни гидратации и другие факторы, что приводит к вводящим в заблуждение результатам. Калипер является более надежным инструментом для измерения процента жира в организме.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.