Каковы риски тренировок с травмами?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Тренировки с травмами могут усугубить существующие состояния и привести к дальнейшему повреждению. Важно проконсультироваться с медицинским специалистом и модифицировать тренировки, чтобы избежать усугубления травм.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.