Каковы заблуждения о пищевых добавках, таких как L-карнитин?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
L-карнитин часто неправильно понимают в его эффективности для потери жира. Он незначительно усиливает сжигание жира во время упражнений, и его преимущества более заметны у людей с дефицитом.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.