Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Какую роль играет анаэробный гликолиз в производстве энергии?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Анаэробный гликолиз вступает в действие после истощения креатинфосфата, позволяя организму расщеплять глюкозу на пируват и производить АТФ без кислорода. Этот путь поддерживает интенсивные усилия в течение примерно 1-2 минут, но также производит лактат, который может вызывать жжение в мышцах.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.