Какую роль играет инсулин в росте мышц у эктоморфов?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Инсулин является основным анаболическим гормоном для роста мышц. Эктоморфы могут позволить себе больше углеводов, так как инсулин помогает им набирать мышечную массу без чрезмерного набора жира.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.