Какую роль играет концепция 'тени' в личностном развитии?

'Тень' — это концепция из юнгианской психологии, представляющая бессознательные части себя, которые подавляются или отрицаются. Признание и интеграция тени могут привести к большему самопознанию и личностному росту. Этот процесс включает в себя столкновение с неприятными истинами о себе и в конечном итоге может привести к более аутентичной и сбалансированной жизни.