Похудение и жирГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей

Какую роль играет ограничение калорий в иммунной функции?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Ограничение калорий может привести к дефициту питательных веществ, которые ухудшают иммунную компетентность. Дефицит белка, например, является хорошо известным иммуносупрессором, в то время как цинк и витамин D имеют решающее значение для поддержания эффективных иммунных ответов. Экстремальное ограничение калорий может подавлять иммунную систему просто из-за метаболических затрат, связанных с иммунной функцией.

Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.