Какую роль играет повторение в изменении поведения?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Повторение имеет решающее значение для изменения поведения, потому что поведенческая система учится через действие, а не через рассуждение. Постоянно практикуя поведение в одном и том же контексте, люди могут тренировать свои поведенческие системы выполнять эти действия автоматически.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.