Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Какую роль играет тестостерон в росте мышц?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Тестостерон важен для роста мышц, так как он сигнализирует организму о необходимости наращивания мышечных волокон в ответ на тяжелые нагрузки. Этот гормон способствует гипертрофии мышц.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.