Какую роль усталость играет в отвлечении?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Усталость значительно влияет на способность Системы 2 функционировать эффективно. Когда люди устали, они с трудом запоминают информацию, так как Система 2 не может правильно включиться. Непрерывное умственное напряжение без отдыха истощает умственную энергию, что приводит к снижению внимания и увеличению отвлечения.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.