Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Кому следует избегать использования спирулины?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Людям, ожидающим потери жира от спирулины без изменения диеты, следует избегать ее, как и тем, кто ищет удовлетворение потребностей в белке. Экономика белкового дополнения со спирулиной плоха по сравнению с традиционными белковыми порошками.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.