Могут ли женщины эффективно тренироваться дома с гантелями вместо посещения тренажерного зала?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Хотя женщины могут тренироваться дома с гантелями, достижение 'хорошей фигуры' относительно и часто требует доступа к тренажерному залу для большинства. Ведущий подчеркивает, что генетика играет значительную роль в физическом внешнем виде.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.