Можно ли испытывать рост мышц без тренировок?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Рост мышц обычно требует какой-либо формы силовых тренировок. Хотя определенные физиологические изменения могут происходить без тренировок, значительная мышечная гипертрофия маловероятна без регулярных упражнений.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.