Можно ли тренироваться с температурой?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Тренировки с температурой обычно не рекомендуются. Температура указывает на то, что организм борется с инфекцией, и физические упражнения могут создать дополнительную нагрузку на организм, что может ухудшить состояние и продлить восстановление.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.