Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Насколько значителен риск увеличения веса по сравнению с пользой для здоровья от прекращения курения?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Польза для здоровья от прекращения курения значительно превышает риски, связанные с увеличением веса на 4–5 кг. Снижение сердечно-сосудистых и легочных рисков от прекращения курения существенно, что делает очевидным, что опасения по поводу увеличения веса не должны задерживать решение бросить.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.