Необходимо ли употреблять рыбу или мясо для сбалансированной диеты?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Не обязательно употреблять рыбу или мясо для сбалансированной диеты. Главное — обеспечить поступление всех 22 незаменимых аминокислот, что можно достичь через различные растительные источники.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.