Нужен ли детокс для похудения?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Нет. Печень и почки непрерывно выполняют детоксификацию. Детокс-программы не имеют доказательной базы для жиропотери. Потеря веса после — вода и гликоген.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.