Почему большинство диет не работают в долгосрочной перспективе?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Большинство диет не работают в долгосрочной перспективе, потому что они разработаны только для потери веса.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.