Почему большинство коммерческих пробиотических добавок считаются неэффективными?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Большинство коммерческих пробиотических добавок не могут произвести длительные изменения в микробиоме кишечника из-за двух основных проблем: проблемы транзита, когда многие бактерии не выживают в процессе пищеварения, и проблемы колонизации, когда даже если они достигают толстой кишки, они являются временными и не могут установить длительные популяции.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.