Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Почему диетический холестерин в яйцах так долго обвиняли в сердечно-сосудистых заболеваниях?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

На протяжении почти четырех десятилетий считалось, что диетический холестерин напрямую повышает уровень ЛПНП в сыворотке, которые связывали с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта теория привела к рекомендациям по питанию, советующим ограничивать цельные яйца, но она основывалась на ошибочных исследованиях, которые не выдержали критики.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.