Почему добавление больше информации не помогает преодолеть разрыв между знанием и действием?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Добавление больше информации не помогает преодолеть разрыв, потому что оно обращается только к декларативной системе. Поскольку привычное поведение управляется поведенческой системой, просто зная больше о последствиях действий, не влияет на выполнение этих действий.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.