Почему ИМТ не может точно оценить состав тела?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
ИМТ — это инструмент на уровне популяции, который рассчитывает вес относительно роста, но не различает мышечную и жировую массу. Это означает, что два человека могут иметь одинаковый ИМТ, но совершенно разные составы тела, что приводит к вводящим в заблуждение оценкам здоровья.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.