Почему избегание считается сильной стратегией совладания в терапии схем?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Избегание считается сильной стратегией совладания, потому что оно эффективно сохраняет первоначальную силу схем, предотвращая любое эмоциональное вовлечение или столкновение с вызывающими ситуациями. Это отсутствие воздействия означает, что у человека никогда не появляется возможность обновить или опровергнуть свои дезадаптивные убеждения.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.