Почему курильщики, как правило, весят меньше, чем некурящие?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Курильщики обычно весят на 4–5 кг (11 фунтов) меньше, чем некурящие, из-за физиологических эффектов никотина. Он подавляет аппетит, увеличивает метаболическую скорость и изменяет систему вознаграждения мозга, что способствует снижению потребления пищи и веса.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.