Почему лимиты часто не работают без предварительного обязательства?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Лимиты не работают без предварительного обязательства, потому что в эмоционально заряженных ситуациях способность мозга к рациональному принятию решений снижается. При остром эмоциональном возбуждении люди с большей вероятностью уступают своим лимитам, поэтому важно заранее определить последствия.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.