Почему люди, занимающиеся тренировками с гирями, не выглядят мускулистыми?

Тренировки с гирями отличаются от бодибилдинга, который фокусируется на гипертрофии мышц и эстетике. Тренировки с гирями, как и другие виды спорта, такие как пауэрлифтинг и плавание, имеют разные цели, которые не придают приоритет визуальному размеру мышц. Генетика также играет значительную роль в том, как развивается физика человека.