Почему ожидание важно для мотивации?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Ожидание важно, потому что дофамин процветает в процессе достижения целей, а не в их достижении. Именно поэтому планирование отпуска часто кажется более мотивирующим, чем нахождение на пляже; волнение от погони подпитывает наше стремление.
Связанная главаГлава 1: Ложь, которая держит тебя в ловушке
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.