Почему полный покой не рекомендуется при травмах соединительной ткани?

Полный покой может привести к атрофии как соединительной ткани, так и мышц, что контрпродуктивно для восстановления. Вместо этого необходим контролируемый, прогрессивный подход к нагрузке, чтобы стимулировать ремоделирование и способствовать росту сосудов, позволяя ткани правильно заживать без риска дальнейших повреждений.