Почему трудно сказать 'нет' еде, предложенной друзьями и семьей?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Это не отсутствие силы воли; это ваша 'Слон' реагирует на биологический страх отвержения. На протяжении тысячелетий наше выживание зависело от племенной принадлежности, и отказ от еды может восприниматься как угроза этой принадлежности.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.