Почему важно, чтобы женщины понимали физиологические основы колебаний веса?

Понимание физиологических основ колебаний веса помогает женщинам уменьшить стресс, связанный с весом. Признавая, что гормональные изменения ответственны за временные увеличения веса, они могут поддерживать более позитивные отношения с собственным телом.