Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Почему важно исключить сравнения с ультраобработанными продуктами во время перехода к цельным продуктам?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Исключение сравнений имеет решающее значение, поскольку воздействие ультраобработанных продуктов в период адаптации может сбросить вашу базу вкусовых предпочтений обратно в состояние высокой стимуляции. Это усложняет адаптацию вашего вкуса и перенастройку на более тонкие ароматы цельных продуктов.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.