Почему выбор партнера важен для максимизации тренировочных преимуществ?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Выбор партнера важен, потому что тренировки с кем-то, кто значительно сильнее или слабее, могут препятствовать вашему прогрессу. Если ваш партнер намного сильнее, разрыв может показаться непреодолимым, что приведет к демотивации; наоборот, если он слабее, вы можете снизить свои усилия вместо того, чтобы подталкивать себя.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.