Правда ли, что гормон роста может сжигать жир во время сна?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Нет, это не правда, что гормон роста может сжигать до 200 г жира во время сна. Это заблуждение, и ведущий уточняет, что хотя гормон роста играет роль в метаболизме, он не приводит к значительной потере жира во время сна.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.