Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Приводит ли потребление белка выше порога к его потере?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Нет, потребление белка выше порога не приводит к его потере; вместо этого он направляется на другие метаболические функции, такие как производство энергии или синтез белка в печени. Организм эффективно использует то, что ему нужно, управляя избытком.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.