Сколько клетчатки нужно для нормальной работы ЖКТ?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Количество клетчатки зависит от индивидуального состояния желудочно-кишечного тракта. Если нет проблем со стулом или пищеварением, то потребление клетчатки можно регулировать соответственно.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.