Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Сколько мышц можно набрать естественным путем за всю жизнь?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Потенциал естественного набора мышц индивидуален и зависит от генетики. У некоторых спортсменов впечатляющие результаты без допинга, но у большинства прирост ограничен генетикой.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.