В чем разница между когнитивными искажениями и психологическими защитами?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Когнитивные искажения — это специфические ошибки в мышлении, ведущие к негативным эмоциям, тогда как психологические защиты — это бессознательные механизмы, защищающие от эмоциональной боли.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.