Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

В чем разница между лимитом и предпочтением?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Лимит — это заранее установленная реакция на конкретное нарушение ваших условий, в то время как предпочтение — это просто просьба без последствий. Например, сказать "Не уважай меня" — это предпочтение, но утверждение "Если ты так со мной говоришь, я закончу разговор" — это ясный лимит.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.