Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

В чем разница между всасыванием и использованием белка?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Всасывание относится к тому, как аминокислоты поступают в кровоток из кишечника, в то время как использование касается того, как эти аминокислоты используются для синтеза мышечного белка. Весь белок всасывается, но только определенное количество используется для MPS в любой момент времени.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.