В чем заблуждение относительно 'отпускания' гнева?

Совет 'отпустить' гнев вреден, так как предполагает, что мы можем просто избавиться от гнева, не решая подлежащие проблемы. Этот подход игнорирует биологические и психологические функции гнева, важные для личной целостности и восстановления границ. Вместо отпускания мы должны учиться конструктивно обрабатывать и выражать гнев.