Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Влияют ли искусственные подсластители значительно на уровни инсулина?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Искусственные подсластители действительно вызывают умеренный ответ инсулина через механизм инсулинового выделения в ответ на стимулы, но этот ответ минимален по сравнению с глюкозой. Исследования показывают, что инсулиновый ответ на аспартам и сукралозу незначителен при типичных диетических дозах. Таким образом, они не вызывают значительного инсулинового ответа, который мог бы повлиять на метаболическое здоровье.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.