Вреден ли кофе?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Нет при умеренном потреблении (3–4 чашки/день). Доказан: снижение риска диабета 2 типа, болезни Паркинсона, некоторых видов рака. Минус: нарушение сна при позднем приёме.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.