Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Вредна ли детская смесь для взрослых спортсменов?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Нет, детская смесь не вредна; это пища. Однако она может привести к ненужному потреблению калорий из-за более высокого содержания углеводов и жиров, что может помешать целям по составу тела у спортсменов.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.