Все ли протеиновые порошки одинаковы по качеству?

Не все протеиновые порошки одинаковы; качество может значительно варьироваться. Например, изолят сывороточного белка имеет один из самых высоких аминокислотных показателей и лучше усваивается по сравнению с другими источниками белка, что делает его превосходным выбором для тех, кто ищет эффективную добавку.