Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Является ли асимметрия мышц распространенным явлением?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Да, двусторонняя асимметрия в размере и силе мышц универсальна. Вопрос не в том, существует ли асимметрия, а в том, является ли она функционально значимой, чтобы требовать вмешательства.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.