Является ли потребление менее 1200 ккал голоданием?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Концепция 'голодного режима' при 1200 ккал вводит в заблуждение.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.