Являются ли протеиновые батончики хорошим дополнением к диете?

Протеиновые батончики обычно не рекомендуются, так как часто содержат некачественные ингредиенты. Они позиционируются как фитнес-продукты без сахара, но всё равно считаются нездоровыми. Лучше сосредоточиться на цельных продуктах, а не полагаться на обработанные закуски, такие как протеиновые батончики.