Затормаживает ли силовая тренировка рост у детей и подростков?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Нет, утверждение, что силовая тренировка затормаживает рост, не имеет достаточной поддержки в доказательствах. Травмы ростковых зон от силовых тренировок редки и обычно являются результатом острых несчастных случаев, а не хронического торможения роста.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.