Жир уходит из живота первым?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Висцеральный жир уходит первым (β3-рецепторы реагируют на катехоламины). Подкожный в 'проблемных' зонах — последним. Генетика, не тренировки, определяет порядок.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.